Fabik43
co sądzicie o zmianie posiłku np w diecie na mase z 80g ryzu brazowego i 100g kurczaka na nalesniki z maki razowej z twarogiem po wyliczeniu oba posilku zawieraja tyle samo ww b i tluszczy? ew jaka mozna jeszcze make zastosowac co sadzicie o orkiszowej?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
114
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3085
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
19258
mąka razowa typ 2000
Ale i tak jestem zdania że lepszym posiłkiem był by ryż+cyc
Ale i tak jestem zdania że lepszym posiłkiem był by ryż+cyc
...
Napisał(a)
majorovsky
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
484
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
10697
daniel97nmąka razowa typ 2000
Ale i tak jestem zdania że lepszym posiłkiem był by ryż+cyc
Jeśli sądzisz ze jedzenie tylko ryżu i kury jest dobre to jesteś w błędzie !!
Spokojnie możesz kombinować w diecie, dobra mąka lub zastąp ją płatkami owsianymi (też fajnie wychodzi)
Road to Powerlifting Debut >>
http://www.sfd.pl/[BLOG]_majorovsky__Weightlifter__Powerlifter__New_Generatiron_-t1124585.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
76
Napisanych postów
2282
Wiek
3 lata
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
62116
Śmiało zmieniaj,aby nie było monotonii w odżywianiu.Pozdrawiam.
rower1
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3085
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
19258
majorovskydaniel97nmąka razowa typ 2000
Ale i tak jestem zdania że lepszym posiłkiem był by ryż+cyc
Jeśli sądzisz ze jedzenie tylko ryżu i kury jest dobre to jesteś w błędzie !!
Spokojnie możesz kombinować w diecie, dobra mąka lub zastąp ją płatkami owsianymi (też fajnie wychodzi)
Wiem że jest wiele równie dobrych posiłków a nie tylko ryż i kura
...
Napisał(a)
kocio2009
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
44 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
130653
mozesz zrobic tez nalesniki w wersji z miesem- cos jak tortille. mąke wybierz z pelnego przemialu, razową, zytnią, gryczaną, mozesz owsiane zmielic lub typ 2000
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6256
Napisanych postów
75967
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754488
Jak najbardziej, dla urozmaicenia. Mogą być różne warianty składników.
Moderator działu Odżywianie
