Mianowicie moja przyjaciółka na zajęciach dostała zadanie żeby napisać plan treningowy(tlenowy lub masowy-ma sobie wybrać byleby nie pomieszała jednego z drugim!) na siłowni dla kobiety. Problem jest taki że to ma być plan tylko na 1 semestr, 1 dzień w tygodniu. Macie jakieś pomysły? Z góry wielkie dzięki!
...
Napisał(a)
Witam, jeśli temat już był lub źle go dodałem to z góry przepraszam bo zazwyczaj nie udzielam się na forach ale tym razem potrzebuje Waszej pomocy.
Mianowicie moja przyjaciółka na zajęciach dostała zadanie żeby napisać plan treningowy(tlenowy lub masowy-ma sobie wybrać byleby nie pomieszała jednego z drugim!) na siłowni dla kobiety. Problem jest taki że to ma być plan tylko na 1 semestr, 1 dzień w tygodniu. Macie jakieś pomysły? Z góry wielkie dzięki!
Mianowicie moja przyjaciółka na zajęciach dostała zadanie żeby napisać plan treningowy(tlenowy lub masowy-ma sobie wybrać byleby nie pomieszała jednego z drugim!) na siłowni dla kobiety. Problem jest taki że to ma być plan tylko na 1 semestr, 1 dzień w tygodniu. Macie jakieś pomysły? Z góry wielkie dzięki!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
skoro mają to być wyłącznie aeroby to można dołożyć na koniec treningu a6w czy nie bardzo?
Polecane artykuły