SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

trening brzucha

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 565

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 62
Witam ostatnio znalazłem fajny filmik dotyczący treningu na wyrobienie sobie kaloryfera i mam co do niego kilka pytań:
w jakie dni trzeba ćwiczyć ?
potrzebna jest dieta czy tylko zdrowe odżywianie?
w jakim czasie będzie sie miało z tym treningiem kaloryfer?
skoro to pierwsza część czwiczeń jest druga?
żeby utrzymac efekt wystarczy dalej ćwiczyc ten trening?
A to jest ten filmik http://sport.spryciarze.pl/zobacz/jak-trenowac-miesnie-brzucha-1
Dodam jeszcze że kiedyś robiłem brzuszki i jak się "napne" to widać tak owy kaloryfer ale chciałbym żeby było go widać bez napinania. Jeszcze dodam że nie mam dużo tłuszczu na brzuchu.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94419 Napisanych postów 364346 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668857
nie ten dział kolego,to dział doping

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Co lepsze do odbloku? (Nolva vs Clomid)

Następny temat

Metka, susta deka

WHEY premium