siłownia + kalistenika ?

Mam 17 lat ćwiczę od 1.5 roku ale mam problem przestałem rosnąć. Myślę że to wina treningu ponieważ mam do dyspozycji tylko 2 hantle 10 kg , ławeczkę regulowaną i wyciąg górny. A na razie nie mam kasy na nowy sprzęt dlatego wpadłem na pomysł aby połączyć to z kalisteniką. Mój dotychczasowy trening wygląda następująco:
pon. klatka + biceps + przedramię
wt. wolne
śr. plecy + barki + kaptury
cz. wolne
pt. nogi + triceps + brzuch
sobota i niedziela wolne

A z kalisteniką.

pon. klatka + biceps + przedramię
wt. przysiady różne warianty
śr. plecy + barki + kaptury
cz. pompki różne wariany
pt. nogi + triceps + brzuch
sb. podciąganie różne warianty
nd. wolne
Czy można to tak połączyć ? Zależy mi na rozbudowie masy mięśniowej.
z góry dzięki