Kefear
Witam,
jak w temacie szukam ćwiczeń rozwijających mięśnie nóg z tym, że nie mogą one za mocno "szarpać" ścięgien podudzia (wracam po kontuzji - zerwane ścięgno podudzia). Z góry dzięki za pomoc :)
jak w temacie szukam ćwiczeń rozwijających mięśnie nóg z tym, że nie mogą one za mocno "szarpać" ścięgien podudzia (wracam po kontuzji - zerwane ścięgno podudzia). Z góry dzięki za pomoc :)
Krzysztof Piekarz
