IF do oceny + Garść pytań

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

Ilość wyświetleń tematu: 1573

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

Mężczyzna

Wiek

Masa ciała

Wzrost

170

Obwód klatki

103

Obwód ramienia

Obwód talii

Obwód uda

Aktywność fizyczna w skali tygodniowej

3xtyg trening siłowy 3xbieganie

Aktywność niezwiązana z treningami

studia(fizjoterapia) rower

Cel

redukcja

Ograniczenia żywieniowe

brak

Stan zdrowia

Jaskra

Zażywane leki

Przeciwjaskrowe

Ograniczenia treningowe

trening tylko małymi ciężarami

Przebyte urazy

stłuczenie rzepki (trzeszczy przy siadach)

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty

WPC, Viper, Carbo

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów

tak

Stosowane dotychczas diety

zbilansowana, CKD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Kresnik

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1945

Oka to wezmę wg ceny i jazda z tą redukcją

PS: Jeszcze raz dzięki chłopaki