dascad-70
Witam potrzebuje porady do odbloku po rocznym cyklu.
1. WIEK: 24
2. WAGA:90
3. WZROST:173
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:8
6. DIETA:
-białko:2,5-3
-węglowodany:4-6
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:8-10%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):mix ekto +endo
13. STAN ZDROWIA:Bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):~4000kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:180
-martwy ciąg:270
-przysiad: 240
1-2 Prop 100e2d
2-10 Oma 500eW (250mgx2 )
3-40 Hcg 1000iu ew
5-9 Meta 30mg ed (100tabsów)
10-20 oma 750mg Ew (2xew)
13-19 Wino bałkan 3-5-5-5-4-3-2 (189 Tabletek)
21-36 prolo 600ew (300mgx2)
24-31 meta 40mg ed
36-37 prolo 400 ew (mostek)
37-42 prolo 200 ew
42-50 cypio 700 Ew
44-51 deca 300 ew
48-49 Hcg 5000iu ew
49-56 wino 50mg ed
51-54 oma 500mg ew
Aktualnie 54 tydzień czuli pasowało by zacząć wbijać hcg 1000iu ed tydzień później provi 50mg ed a jak dodać nolve i clomid.
1. WIEK: 24
2. WAGA:90
3. WZROST:173
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:8
6. DIETA:
-białko:2,5-3
-węglowodany:4-6
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:8-10%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):mix ekto +endo
13. STAN ZDROWIA:Bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):~4000kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:180
-martwy ciąg:270
-przysiad: 240
1-2 Prop 100e2d
2-10 Oma 500eW (250mgx2 )
3-40 Hcg 1000iu ew
5-9 Meta 30mg ed (100tabsów)
10-20 oma 750mg Ew (2xew)
13-19 Wino bałkan 3-5-5-5-4-3-2 (189 Tabletek)
21-36 prolo 600ew (300mgx2)
24-31 meta 40mg ed
36-37 prolo 400 ew (mostek)
37-42 prolo 200 ew
42-50 cypio 700 Ew
44-51 deca 300 ew
48-49 Hcg 5000iu ew
49-56 wino 50mg ed
51-54 oma 500mg ew
Aktualnie 54 tydzień czuli pasowało by zacząć wbijać hcg 1000iu ed tydzień później provi 50mg ed a jak dodać nolve i clomid.
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
