Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
407
ja juz miałem efekty, tylko przez moje zaniedbalstwo ubyło mi trochę.. staz treninowy 3 lata i przez 2 miesiace strasznie sie zniszczylem i potrzebuje odbudowy.
mysle nad mutant mass tylko strasznie drogi - 2 lata temu bralem efkety byly bombowe po 5-7kg na miesiac dało się zrobić. znajdzie sie jakis produkt ktory jest tanszy i ma podobne wartosci bialka i wegli?
czy moze taniej wyjdzie białko + carbo tak jak piszesz? moze poprosze o jakies dobre tansze nazwy polecanych
Zmieniony przez - Dovydas w dniu 2013-10-08 11:20:10
Szacuny
13
Napisanych postów
3726
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
24421
No wtedy sam manipulujesz ww/b, tylko, że bez sensu to samo jeść jak już wyżej wspomniano, możesz się zalać i to 5-7kg co napisałeś to zapewne było to. Bez diety nie masz co uzupełniać.