...
Napisał(a)
Mam problem mam djete na plusie a nic nie tyje nwm oco chodzi zna ktoś odp? PROSZE A WRĘCZ BŁAGAM
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Skoro masz "djetę" na "plusie", a waga stoi w miejscu, to ni mniej ni więcej, ale Twoje wyliczenia są błędne. Dodaj 200-300 kcal. Po tygodniu wejdź na wagę, jeżeli pójdzie 0,5 kg do przodu, to trafiłeś z zapotrzebowaniem.
Poza tym, waga nie zawsze jest wyznacznikiem dobrze poprowadzonej diety. Jak wymiary, poszły do przodu?
Poza tym, waga nie zawsze jest wyznacznikiem dobrze poprowadzonej diety. Jak wymiary, poszły do przodu?
...
Napisał(a)
Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
no to ją rozpisz
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
sniadanie płatki owsiane 120gr z mlekiem 330ml soku z marchwi i do szkoły w szkole kanapka z serem 4pls po szkole 3jajka i obiad tam róznie schabowy albo mielony potem 4łyzki oliwy z oliwek maślanka cała banan i na kolacje 2torebki ryzy długoziarnistego białego i tak to wygląda moje zapotrz to 2148kcl to daje 2604 więc?
...
Napisał(a)
troszkę musisz pozmieniać, kanapki z serm nic ciekawego, 2 torebki ryżu też a gdzie białko.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html oblicz i podaj wynik.
:)
Polecane artykuły