SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prop,Tren,Wino,Clen,T3?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4422

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

22

Waga

obecnie redukcja-86

Wzrost

180

Obwód ramienia

45

Obwód klatki

122

Obwód uda

70,5

Obwód talii

85

Staż na siłowni

5

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Nie podam konkretnie bo jestem na Carb Cycling.Białko 190g.Węgle 3,2,1g/kg msc

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Meta,Prop,Prop Wino,Enan Deka.

Opisz swój plan treningowy

Split.Na redukcjipriorytet plecy barki,po 6 tygodniach klatka ramiona(2x tydzień)+MMa

Cel cyklu

Redukcja,delikatnie złapanie obwodów od połowy cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Zakończony przed wakacjami:enan deka

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Nigdy nie mierzyłem,ale dość spora waskularyzacja

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ekto/mezo

Stan zdrowia

bdb

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

szybka

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

150x6 ostatnia seria,230x4 ostatnia seria,200x4 ostatnia seria
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 3303 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130901
Piotrek_marga
Napisałem:
Tren 75mg e2d/37,5 e0d :)
Więc jak najlepiej bić tego Trena?

Ile tego propa w takim przez 6 tygodni?a Ile po 6 jak redukcje skończe i zaczne robić wymiary?



e2d - every second day, eOd - every other day, czyli masło maślane jedno i drugie znaczy tyle samo

w mojej opinii polec
1-6week 75mg e2d Trenu Ace
1-8week 100mg e2d Propa
1-8week 40mg wino
2tyg on 2 tyg off clen z podbiciem dawki
w tyg off od clenu zarzuc jakiś inny spalacz, jesli masz do ogarniecia ECA, jesli nie to yoha + coffa, ewentualnie jakiś "skelpowy mixik"
t3 jesli bys bral to 25mcg przez cały okres redukcji, zaleznie od wynikow tarczycy, ewentualnie podbicie do 50mcg, ale w tym przypadku może Cie zacząć spłaszczać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94128 Napisanych postów 363965 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667697
1-7 tren 1-8 prop 2-9 wino lepiej tak

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 3303 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130901
a fakt, zakonczenie winem wyjdzie korzystniej racja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1039
A to dziękuje,nie wiedziałem:)

Okej,w takim razie pojade tak,jak napisaliście.

Zakładam dziennik,więc gdybyście mieli ochote,to zapraszam odwiedzac

Z T3 zobacze,na razie odpuszcze

Zmieniony przez - Piotrek_marga w dniu 2013-10-10 17:46:09
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 3303 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130901
ciekaw jestem relacji, foty przed i po wrzuc powodzenia
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

meta enan prop wino, jak ułożyć ?

Następny temat

masteron czy wino...

WHEY premium