Ogarnij się troszkę i nie jedź po ludziach którzy chcą Ci doradzić, jeśli nie ma efektów to znaczy że micha jest kiepska albo trening z doopy to że masz mocny brzuch to nie znaczy że jak zjedziesz z wagi kostkę będzie Ci widać nad tym trzeba ostro tyrać na siłce i w kuchni, poza tym jak po 2 miesiącach masz zamiar przestać ( a tak wynika z tego co piszesz) to szkoda zachodu ( widać podstawowe braki w ogarnianiu tematu) raz zdobyta masa/forma nie potrwa długo jak będziesz leserować...
Zmieniony przez - Mephisto88 w dniu 2013-10-15 16:36:43
Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...