...
Napisał(a)
Witam zacząłem treningi od 4 miesięcy. Przez ten okres robiłem tylko obiegówkę , nie brałem żadnych odżywek tylko dieta proteinowa. Przybrałem 6,8 kg. Niestety mam taki nawał pracy że nie mogę utrzymać diety ale mnijesza o to. Zakupiłem parę polecanych produktów i chciałbym liczyć na rady jak to brać bo gubie się w tym ... Mam Mutant massa , kreatyna mono, nitrobolon 1 , bcaa, vitaminy olimp,
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Mutant Mass według braków w diecie
BCAA 1 g czystego BCAA na 10 kg masy ciała przed i po treningu
witaminy do śniadania
z kreatyną i nitrobolonem bym jeszcze 2 miesiące zaczekal
BCAA 1 g czystego BCAA na 10 kg masy ciała przed i po treningu
witaminy do śniadania
z kreatyną i nitrobolonem bym jeszcze 2 miesiące zaczekal
...
Napisał(a)
rozumiem ;) a powiedz mi czy coś jeszcze mam dokupić bo przyznam szczerze że rynek jest tak tym nawalony że taki laik może jedynie skusić się na ilość ofert kupna ... :(
...
Napisał(a)
Póki co możesz dokupić sobie kofeinę w tabsach na pobudzenie lepsze.
https://sklep.sfd.pl/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html
Pamiętaj, że każdy zaczynał, także odczekaj jeszcze, zaczekaj na stagnacje i wtedy będziesz mógł sięgać po coś lepszego jak np. kreatyna solo, od tego się zaczyna.
https://sklep.sfd.pl/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html
Pamiętaj, że każdy zaczynał, także odczekaj jeszcze, zaczekaj na stagnacje i wtedy będziesz mógł sięgać po coś lepszego jak np. kreatyna solo, od tego się zaczyna.
...
Napisał(a)
dlatego też udaję się z pytaniami do was , do osób które wiedzą co z czym się je... ale czy czasem ta cofeina nie doprowadzi do spadku odpoiwedniej ilości magnezu w oraniźmie ?
...
Napisał(a)
nie. smialo mozna stosowac
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły