tasak91
Witam, poniżej opiszę swój problem.
Trenuje sporty walki, czesto na treningach mam tak że strasznie szybko sie mecze, wyglada to tak, jak bym podczas treningu wogole nie oddychal, zatrzymal powietrze w plucach i po pewnym czasie brał kilka glebokich oddechow jak bym się dusił. Probowalem oddychac juz na rozne sposoby, płytko, głeboko, szybciej, przez nos, nic nie pomaga. Czasami mam tak że robiąc 5-10 wykroków czy przysiadów, czy kilka uderzen na worek nastepuje u mnie taka potrzeba powietrza że musze stanac i zrobic z 5 glebokich oddechow. Problem z tym mam dosyc dlugo, ale dopiero teraz zaczalem cos z tym robic robilem EKG i wszystko wyszlo dobrze. Wiecie moze co moze byc tym spowodowane? Jak trening jest intensywny , i nie nadążam z pobieraniem tlenu, czasem występuja mroczki przed oczami i ucisk w skroniu.
Trenuje sporty walki, czesto na treningach mam tak że strasznie szybko sie mecze, wyglada to tak, jak bym podczas treningu wogole nie oddychal, zatrzymal powietrze w plucach i po pewnym czasie brał kilka glebokich oddechow jak bym się dusił. Probowalem oddychac juz na rozne sposoby, płytko, głeboko, szybciej, przez nos, nic nie pomaga. Czasami mam tak że robiąc 5-10 wykroków czy przysiadów, czy kilka uderzen na worek nastepuje u mnie taka potrzeba powietrza że musze stanac i zrobic z 5 glebokich oddechow. Problem z tym mam dosyc dlugo, ale dopiero teraz zaczalem cos z tym robic robilem EKG i wszystko wyszlo dobrze. Wiecie moze co moze byc tym spowodowane? Jak trening jest intensywny , i nie nadążam z pobieraniem tlenu, czasem występuja mroczki przed oczami i ucisk w skroniu.
Krzysztof Piekarz
krzykacz
