Cykl na siłe ( kreatyna )

Cześć chciałbym się dowiedzieć ile Wam przyszło na sile ( na klatke i barki ) po cyklu kreatynowym.Jeżeli już był taki post to dajcie mi linka a ten skasujcie !

!!!!!!!!!!! SFD RULEZ !!!!!!!!!!!
Niech Masa i Siła będą z Tobą
SiŁoWnIa To MóJ DrUgI DoM

Wbrew pozorom zadajesz bardzo trudne,indywidualne i lakoniczne pytanie. Każdy ma inne predyspozycje i inaczej reaguje na suplementy.
Zresztą uważam to za wogóle niepotrzebne pytanie. Ale ok. Znam kolesi, którym siła poszła nawet o 15 kg a znam takich, którym nie przyszło nic.



"Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji
Członek mafia.suple.hardcor.pl

duzo zalezy od diety i treningu, przy braniu kreatyny nie mozna tez zapomniec o piciu duzej ilosci wody
jesli wszystko bedziesz robil dobrze podczas cyklu(dieta, trening, regeneracja) to powinienes byc po cyklu zadowolony z efektow

Rozumiem Cię Kondziu.Czyli na każdego inaczej kreatyna działa.

!!!!!!!!!!! SFD RULEZ !!!!!!!!!!!
Niech Masa i Siła będą z Tobą
SiŁoWnIa To MóJ DrUgI DoM

To nie mażna powiedzież ze jadnamuposzło tyle to i tobie pójdzie tyle musisz mieć dobrą diete trening a i to nie wiedono ile Ci siła skoczy ale przeważnie to ok.20-30% w tych granicach.

Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.

Witam
Na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Wyniki po użyciu kreatyny, jak i innych środków, zależą od wielu czynników. Wspomnę choćby o stażu, odżywianiu, zaangażowaniu na treningach itd. Dla osoby ćwiczącej już wiele lat (która nie zmarnowała tego czasu), zrobienie wyniku np. 5kg na sile może być wielkim osiągnięciem, gdy tymczasem osoba początkująca osiągnie 15kg w krótszym czasie.

Pozdrawiam

Piotr Folęga