...
Napisał(a)
właściwa częstotliwość, stopniowe progresowanie w każdym elemencie treningowym, treningi podobne w mikrocyklu, wlaściwy dobór a może raczej wykonanie przynajmniej niektorych ćwiczeń i takie rzeczy nie mają tak na dobrą sprawę prawa występować inaczej jak tylko na początku mikrocyklu.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Poprzedni temat
Pytanie co do klatki pierskiowej
Następny temat
Interwały na rowerku stacjonarnym oraz brzuch.
Polecane artykuły