...
Napisał(a)
cześć takie pytanie czy owoce mozna jesc w dowolnej ilosci i o kazdej porze (wiadomo nie od razu przed snem)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie i nie :)
Najlepiej rano i po treningu, im bliżej nocy tym bardziej należy unikać.
Owoce to cukry, zależnie od owocu spora część to fruktoza. Z racji, że mamy do czynienia z cukrami to należy owoce wliczać do bilansu dziennego i nie zaleca się z nimi przesadzać.
Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-10-13 20:03:19
Najlepiej rano i po treningu, im bliżej nocy tym bardziej należy unikać.
Owoce to cukry, zależnie od owocu spora część to fruktoza. Z racji, że mamy do czynienia z cukrami to należy owoce wliczać do bilansu dziennego i nie zaleca się z nimi przesadzać.
Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-10-13 20:03:19
...
Napisał(a)
Fruktoza jest też specyficzna pod innym względem - zjadana w ilości większej jak 70 g dziennie może prowadzić do większej insulinooporności.
Polecane artykuły