Jakieś wskazówki na masę tł. ?
...
Napisał(a)
Witam, jestem ektomorfikiem , ważę 56kg przy 187cm. Potrzebuję wskazówek na masę - na początek może być tłuszczowa aby co kolwiek przytyć. Co do treningów to robię pompki/brzuszki i co 2 tyg. mam godzinę siłki w szkole.
Jakieś wskazówki na masę tł. ?
Jakieś wskazówki na masę tł. ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
No to na tym masy mięśniowej nie zrobisz, jeśli to pytanie jest chociażby minimalnie poważne, to mase tłuszczową doskonale zrobisz na fast foodach i ciastach drożdzowych, nie zapomnij o tłustej kiełbasie z kremówką i coca-colą ( broń Boże zero ) - nie ma szans żeby nie zrobić masy tłuszczowej.
Masa Masa Masa długo długo nic i znowu Masa
...
Napisał(a)
Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
Polecane artykuły