Obwody, typ budowy ?

Przepraszam za głupi powtarzający sie temat. Jeszcze nie ćwicze narazie czekam aż bede miał pieniądze na sprzęt i robie miejsce w piwnicy właśnie z ciekawości zmierzyłem obwody i mocno mnie zdziwiły

Wzrost 174
Nadgarstek 18(myslałem ze mam 16,5 )
Przedramie wyprostowane 31 z tym że lewe 3 cm mniejsze i kształt ma płaski. mam nadzieje że ta duża dysproporcja sie wyrówna choć troche
Biceps 36, lewy 35 (tutaj myślałem że bedzie 29-31 dawniej jak byłem mocno zalany nawet to miałem 31 a teraz aż 36 bez ćwiczeń )
Udo pod samym tyłkiem 68 (bardzo mnie to zdziwiło.. myślałem że mam około 50 no ale są tłuste ) w połowie uda mmam 60. To co, gdy zaczne ćwiczyć po roku czy dwóch bede miał 80 ?
Łydka 41 cm czyli chyba średnia(myślałem że 35 bedzie czuje sie wychudzony )
Pas poniżej 100 ale troce wiecej jak 90 ale brzuch tak bardzo nie odstaje no ale troche tłusty jest
Klatki nie umiałem sam zmierzyć ale około 100-105 czyli nie za dobrze

Możliwe że jestem endo ? mam 19 lat pół życia byłem chudziutki miałem 25 w bicepsie 70 w pasie i ważyłem średnio 55 kg w wieku 14-16 lat a teraz prawie 70 w udzie biceps 36 zalany ale jednak . Jak patrze na te wymiary to chyba około 85 kg moge ważyć przy tym wzroście ? (narazie nie mam dostępu do wagi)

Nie zjedźcie mnie za ten temat, przepraszam ale nie mam kogo zapytać

Ektomorfikiem chyba nie jesteś, bardziej endo tak jak piszesz, choć bez fotografii i tak ciężko czytającemu ocenić. Tak naprawdę to jaki typ budowy masz można dokładnie zaobserwować w trakcie zmagań gdy będziesz widzieć jak Twoje ciało reaguje na kalorie, treningi itp, czy masz tendencje do zalewania, chudnięcia itp. Ale po wymiarach moim zdaniem - endomorfik.
Ja miałem na odwrót, mając 14 lat miałem 155 kg 62 kg, mała kulka przy kości że tak powiem, a mając 15 lat urosłem do 172 i ważyłem 52 (wjechałem na niedowagę) i okazało się że z ENDO stało się EKTO

Miałem jak Ty, w wieku 14 lat przy wzroście 165 cm oscylowałem wokół 60 kg a w wieku 15 lat przy 170-172 miałem 50 kg. ale teraz mam 19 wiec troche czasu mineło. A tendencje do zalewania to raczej mam z takim bebzonem.

Akurat czas dorastania to taki głupi czas, że człowieka wyciąga na wszelkie strony i ciężko dokładnie określić, jaki typ budowy. I tak kwestie muskulatury reguluje trening i dieta, typ budowy za nikogo nie pójdzie na siłkę ani nie zje posiłku. Puchatek, jesteś w takim rasie zarąbistym szczęściarzem skoro bez ćwiczeń masz już solidne podstawy, nie musisz startować od rączki 29 cm i wcinać 6 posiłków żeby przybyło choć 1 kg. Co do tego, że po roku ćwiczeń 80 cm w udzie: wiesz zbudować 20 cm w obwodzie nie jest aż tak łatwo i szybko, ale jeśli nie będziesz zaniedbywał tej partii na pewno progres będzie. Co do przedramienia, że lewe płaskie.... wiesz, wal równomiernie, raz prawą, raz lewą...

Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2013-10-14 11:33:37

Czekałem aż ktoś napisze coś o tym przedramieniu!

Do 80 to mi 12 brakuje. 60 mam niżej w połowie uda ale mam dużo tłuszczu więc to nie tak kolorowo. A i pewnie gdyby z łapy wyciąć tłuszcz to też by sie okazało że musze startować może od 31-32, w końcu 90+ w pasie to dużo ale kurde nie chce tego redukować nie zniósłbym tego że waga spada. chyba że kiedyś wzrośnie pas do 110 . A tak na oko to ile moge ważyć teraz przy tych obwodach? 80 bedzie spokojnie nie ?

Obwód uda mierzy się właśnie w tej "połowie uda"
Ciężko ocenić ile ważysz, wstaw chociaż zdj sylwetki jeśli już tak bardzo chcesz wiedzieć to się oceni. Ale 60 na pewno nie ważysz

W połowie to lipa ;/ zawsze myślałem że w najszerszym miejscu. Zdjecia narazie nie wstawie bo bedzie słaba jakość(telefon) i nie narazie to raczej wstyd :d te obwody to nie są przy bf 5 % :p