Bardzo dziękuję wszystkim za miłe słowa to bardzo budujące i dające kopa do dalszej pracy a będzie Jej sporo
Chciałabym jeszcze podziękować
Rudej i
Viki za pomoc przy pozowaniu, za mnóstwo wskazówek. To wcale nie takie proste i sama na pewno bym nie dała rady się odpowiednio ustawić
DZIĘKUJĘ
Jeszcze nie jest idealnie, ale w końcu trening czyni mistrza, więc będę ćwiczyć.
Zapomniałam również podsumować suplementy, więc troszkę nadrabiam.
Moje odczucia:
Whey Pump Extreme
Miałam smak ciasteczkowy, całkiem dobry, bez uczucia posmaku chemicznego. Dobra rozpuszczalność i konsystencja. Osobiście wolę zwykłe
białko whey 100, bo wydaje mi się, że smak jest bardziej wyrazisty, ale tu w składzie była kreatyna, więc z pewnością wspomogło moje treningi. Opakowanie bardzo duże, nie zużyłam
będę dojadać w kolejnym cyklu.
Beta Alanine 700
Suplement, który zostanie ze mną na dłużej. Fajne szczypanie w trakcie treningu i odczuwalne pobudzenie oraz większa potliwość. Te wszystkie odczucia dodawały mi większej motywacji w trakcie treningu. Nie wiem na ile to się działo w głowie a na ile rzeczywiście miałam tej energii więcej, tak czy inaczej dobrzy mi się z tym trenuje. Kapsułki są dość małe i bezzapachowe, wiec przyjęcie ich nie jest problemem. Sugeruję jedynie wszelkie kapsy popijać dużą ilością wody. Przed treningiem sporo tego łykałam i żołądek czasami się buntował a jak wprowadziłam więcej wody to było ok.
M-C-T Gold
Również fajny produkt (poza tym, że to tłuszcz i przy ubogiej misce żal było sobie odejmować tłuszczu, żeby zmieścić mct
). Nie wiem na ile odczułam jego działania, ciężko stwierdzić, ale jest to źródło szybko wchłanialnej energii, więc zapewne opóźniał uczucie zmęczenia i pomagał wytrwać.
Leucine Fusion
Najważniejszy składnik bcaa, miał wspomóc budowę i zapobiegać katabolizmowi. Korzystając z bonu od Trec'a zamówiłam ją ponownie, pomimo wielkich piguł i okropnego zapachu stwierdzam, że produkt wart uwagi.
Kończąc podsumowanie chciałabym Was zaprosić do śledzenia mojego nowego dziennika i prosić o trzymanie kciuków za robienie formy
https://www.sfd.pl/Eveline_DT_/_2014-t996823.html#