SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Witaminy na cyklu SAA

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1170

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1309
Witam wszystkich, mam pytanie odnosnie witamin na cyklu.
Dopiero zaczynam przygode z SAA wiec najlepszym rozwiazaniem wydaje mi sie prop solo, aleee przede mna jeszcze dluuuga droga by sie przygotowac w 100% dlatego chce sie was poradzic odnosnie witamin na cyklu.
Po 2dniach czytania artykułów, tematów i postów doszedlem do wniosku że na okres cyklu powinienem zabezpieczyć sie w (podane są dawki dzienne):
- Koenzym Q10 (45-120mg)
- Omega-3 z olimp labs (tab. dziennie)
- Witamine E (600-1000mg)
- Essentiale Forte (1-2 tab.)
- FilomagB6 (2 tab.)
- Zincas Forte (25-50mg)
- Witamina C (200-500mg)

To wydaje mi się najpotrzebniejsze i mam takie pytania:
1. Czy to wystarczy na cykl czy dorzucić coś jeszcze?
2. Czy dawki są odpowiednie?
3. Czy moge zastapić je ANIMAL PAKIEM?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 82 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1037
Omega z olimpu je sie 2 kaps .a do cyklu mysle ze i to malo.jeszcze jest omega mocniejsza.nie lepiej witaminy i mineraly? Tyle ze troche wiecej niz 100 procent dziennego zapotrze....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 82 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1037
I do tego omega...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 743 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7267
mozesz dać animal pack jak najbardziej do tego.

Nie namawiam lecz powtarzam w kółko kłuj w udo lub dupsko.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1309
wlasnie PAK wydaje mi się dobrym rozwiazaniem.

ANIMAL PAK
Zawartość w porcji (1 sasz):
Wartość energetyczna 16 kcal
Węglowodany ogółem 1 g
Białka 3 g
Witamina A 9900 IU
Witamina C 1 g
Witamina D 680 IU
Witamina E 300 IU
Tiamina 76 mg
Ryboflawina 76 mg
Niacyna 82 mg
Witamina B6 72 mg
Kwas foliowy 400 mcg
Witamina B12 6 mcg
Biotyna 300 mcg
Kwas pantotenowy 76 mg
Wapno 2 g
Fosfor 228 mg
Jod 150 mcg
Magnez 133 mg
Cynk 30 mg
Selen 50 mcg
Miedź 600 mcg
Magnez 11 mg
Chrom 6 mcg
Potas 200 mg


Witamina E 300 IU? czyli ile to? :D bo z tego czego sie dowiedzialem na forum wynika że powinienem przyjmować od 600-1000mg tej witaminy.

Zmieniony przez - memo. w dniu 2013-10-14 17:48:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 7497 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 122808
1,5iu=1mg witaminy

60% wit E i tak jest wysrywana praktycznie natychmiastowo, więc musiałbyś się bardzo postarać, żeby ją przedawkować.

Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-10-14 18:45:54

"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1309
rozumiem, a co sądzicie o dawkach dziennych które podałem??

Zmieniony przez - memo. w dniu 2013-10-16 19:41:54
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Metanabol Rozpiska/Relacja

Następny temat

Pro-Mag

WHEY premium