SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Plecy

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1842

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
NielegalnyPaker
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1096
:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rafalmysliwczyk
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3667
Technika w porządku aż miło patrzeć ;D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta i trening

Następny temat

Ćwiczenia pomocy ! Pilne.

WHEY premium
Polecane artykuły
Jak wykonać skuteczny trening cardio bez biegania i sprzętu

Jak wykonać skuteczny trening cardio bez biegania i sprzętu

Dla niektórych bieganie jest synonimem wolności, przyjemności, życia. Bieganie to dla takich osób czynność, która pobudz...

Powrót do treningu - jak tego nie zepsuć?

Powrót do treningu - jak tego nie zepsuć?

Przymusowa przerwa od siłowni spowodowała u wielu osób regresję wyników i masy mięśniowej, u innych „spadki” nie są aż t...

Jak trenować nogi? Trening nóg - zasady

Jak trenować nogi? Trening nóg - zasady

Rozbudowane mięśnie nóg są oznaką, że mamy do czynienia z prawdziwym pasjonatem kulturystyki. Ogromna klata, barki i ram...

5 wskazówek treningowych od zawodników PRO

5 wskazówek treningowych od zawodników PRO

Kulturystyka to dyscyplina wymagająca wyjątkowo indywidualnego podejścia. Oznacza to, że musimy dobrze poznać własne cia...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły