sew701
Siemka mam dla tych kreatywnych wielka prośbę, potrzebuje pomocy w zaprojektowaniu domowej siłowni.
Siłownia będzie bardzo mała i uboga czyli tylko najpotrzebniejszy sprzęt na którym da się da w miarę dużo ćwiczeń
do wykorzystania mam niestety tylko ten skrawek pokoju ale dla chcącego nic trudnego ten kawałek ziemi da się na pewno dobrze wykorzystać :)
problem jest taki ze ściany są z płyt i nie bardzo da się tam coś zamontować
moje pomysły:
myślałem nad tym żeby na ziemi położyć jakiś fajny dywanik żeby ochronić ziemie przed ciężarkami, następnie za szafa która widać po prawej mogę chować składana ławeczkę ta mała na niej będzie tez te oparcie na bicepsy z taki czymś można już dosyć wygodnie dużo ćwiczeń zrobić nawet fanie się składa bo lustro będzie naprzeciw ławki ;)
jak na razie wymyśliłem tyle morze wy znacie jakieś inne sprzęty które dają się poskładać ze będę je mógł np. chować i wyciągać tak zmieniać je albo jakieś inne wykorzystanie tego skrawka nie wiem możecie się swobodnie wypowiedzieć
z góry dzięki
Siłownia będzie bardzo mała i uboga czyli tylko najpotrzebniejszy sprzęt na którym da się da w miarę dużo ćwiczeń
do wykorzystania mam niestety tylko ten skrawek pokoju ale dla chcącego nic trudnego ten kawałek ziemi da się na pewno dobrze wykorzystać :)
problem jest taki ze ściany są z płyt i nie bardzo da się tam coś zamontować
moje pomysły:
myślałem nad tym żeby na ziemi położyć jakiś fajny dywanik żeby ochronić ziemie przed ciężarkami, następnie za szafa która widać po prawej mogę chować składana ławeczkę ta mała na niej będzie tez te oparcie na bicepsy z taki czymś można już dosyć wygodnie dużo ćwiczeń zrobić nawet fanie się składa bo lustro będzie naprzeciw ławki ;)
jak na razie wymyśliłem tyle morze wy znacie jakieś inne sprzęty które dają się poskładać ze będę je mógł np. chować i wyciągać tak zmieniać je albo jakieś inne wykorzystanie tego skrawka nie wiem możecie się swobodnie wypowiedzieć
z góry dzięki
Krzysztof Piekarz
Venc1Lq
