SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Koledzy prosze o pomoc

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 423

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

29

Waga

97

Wzrost

182

Staż na siłowni

3 lata z malymi przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

ciezko stwierdzic napewno ograniczam tluszcz

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

2 lata temu 300 mety

Opisz swój plan treningowy

wtorek: barki plecy czwartek: biceps triceps sobota:klatka nogi

Cel cyklu

przyrost i wyrazistosc miesni

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

2 lata temu 300 wino 5mg po 10 dziennie

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

raczej brak

Stan zdrowia

chyba wporzadku

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

czacha lekko lysieje cialo cale zarosniete

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

90 - -
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3
Witam panowie, nie mieszkam w Polsce a tu gdzie jestem nie mam nikogo kto by mi pomogl. Mianowicie czekam na paczke z 100 mety i 100 wina, wiem ze nie powinno sie brac razem i wyczytalem na forum ze powinno sie odblokowac co mnie troche zmartwilo poniewaz 2 lata temu przy wadz 105kg znajomy nakierowal mnie na 300 wina i mowil ze na pierszy raz nie trzeba odbloku. Tym razem chcialbym zrobic wszystko jak nalezy dlatego gdyby ktos mial chwile i mogl mi pomoc bylbym bardzo wdzieczny, Pozdro
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94427 Napisanych postów 364360 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668908
organizm już sam wrócił do normy,rozpisz jak planujesz ten cykl

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): - ciezko stwierdzic napewno ograniczam tluszcz

Z takim podejscie do tematu nie mamy o czy rozmawiac

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3
Lodzianin dzieki, mysle najpierw metke 100 rozpisac piramidowo i potem 100 wina po 4 dziennie tylko nie wiem jak z odblokiem jaki kupic i kiedy zaczac. Pozdro
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cykl na PH- porada, pomoc

Następny temat

odblokowanie po cyklu-prosze o pomoc

WHEY premium