2. WAGA: 82
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 110
-udo: 60
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko: 3-3,5
-węglowodany: 4-5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie pierwszego
8. TRENING: 5-6 razy w tyg
9. CEL CYKLU: masa, sila
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 145
-martwy ciąg: nie robie
-przysiad: 150 ( nigdy nie probuje maxa)
PYTANIE:
Jestem w trakcie cyklu na sustanonie jak na razie wbilem juz prawie 40cm, dawka to 750mg/ tydzien czyli 3cm tygodniowo, od 10 dni dorzucilem do cyklu m-drol z PH 30mg/dziennie.
Jak i kiedy zastosowac HCG i ile ciagnac jeszcze suste, myslalem zarzucic jeszcze 5cm tak by skonczyc suste razem z m-drolem i sie odblokowac. Jak nalezaloby zrobic zejscie, odblok i kiedy zastosowac hcg teraz czy jeszcze pociagnac do konca i dopiero ?