jakiej firmy najlepiej, najkorzystniej i ile aby starczyło na 10 tyg. cykl ?
zamierzam brać teraz od poniedziałku z s.a.w + beta alanine + bcaa + glutamina i po dwóch tygodniach dołączyć do tego kreatynę, ponieważ właśnie mam drugi tydzień przerwy....
założenie aby odpocząć 4 tygodnie i dodać do tego co pisałem powyżej.
gdzieś znalazłem, że można robić same cykle na s.a.w + ba + bcaa więc nie chcę czekać i lecieć teraz na sucho, tylko zacząć przez pierwsze 2 tygodnie z tym, a potem dla najlepszego efektu dodać kreatynę na 8 tyg.
pozdro i thx
NO PAIN, NO GAIN ! . . . . . . . . . . . pomogłem... klik SOG