siady - tempo tempo tempo, wolniej negatyw!
fronty - j.w. plus bujasz sobą, a najgorsze, że poprawiasz sztangę na barkach szarpiącym ruchem czym narazasz kregosłup i kolana+stawy skokowe na urazy
syzyfki - jak na moje oko to może rzuć ten ciężar gdzies obok a rób wolniej i niżej sie pochylaj znacznie wolniej
mcnpn - nie uginaj nog i bedzie piekniej