lotnik113
Witam mam problem, chce kupić kreatynę CM3 300caps ale niewiem z czym ją połaczyc, wcześniej robiłem 2 cykle kreatynowe kilka miesiecy temu,na tańszych kreatynach activlaba, teraz chce wziąść mocniejszą ale z czym połąćzyć zeby było dużo masy mięśniowej? Zaczełem przerabiać plan Push Pull już drugi tydzień.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
182
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
826
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
dudee
Ekspert
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
Dieta: brak
Kolego, bez odpowiedniego żywienia żadna suplementacja Ci się nie przyda.
To 70% sukcesu. Więcej szczegółów pytaj w dziale Odżywki, Suplementy.
https://www.sfd.pl/suplementy/
Kolego, bez odpowiedniego żywienia żadna suplementacja Ci się nie przyda.
To 70% sukcesu. Więcej szczegółów pytaj w dziale Odżywki, Suplementy.
https://www.sfd.pl/suplementy/
...
Napisał(a)
w8mp250
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
3003
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
17289
lotnik113Staż treningowy na siłowni: 10 miesięcy
Wyniki w podstawowych ćwiczeniach [kg] (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): ok 70kg
z czym połąćzyć zeby było dużo masy mięśniowej
proszę zapoznać się z regulaminem zadawać pytania w odpowiednich działach i zapoznać z działaniem suplementów i stażem oraz poziomem wytrenowania w jakim należny stosować.
temat do zamknięcia.
Be the best version of You!!!
Poprzedni temat
trening do oceny, split 4 dniowy
Następny temat
Objętość treningowa do skontrolowania.
