...
Napisał(a)
dzięki ślicznie. a co polecał byś na łydy? o ile na udach jest widoczny progres o tyle łydy nie wchodzą nic myślę że to może przez rower są przyzwyczajone do wysiłku i ciężko mi je ruszyc w tym sezonie na rowerze zrobiłem ponad 4 000 km...
...
Napisał(a)
łydy to dla wielu dosć oporna partia
wpisz w wyszukiwarkę łydki wg Szoprexa. To ciekawa alternatywa na przełamanie stagnacji
wpisz w wyszukiwarkę łydki wg Szoprexa. To ciekawa alternatywa na przełamanie stagnacji
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Poprzedni temat
Plan treningu - coś jeszcze dorzucić?
Następny temat
Intermittent Fasting moje zdanie...
Polecane artykuły