kreatyna w kapsulkach

witam Was, mam takie pytanie: kupilem TCM z olimpu (jablczan) w kapsulkach, lecz zle mi sie je polyka i po prostu wsypuje proszek ze srodka do buzi. itu pyt: czy nie marnuje jakichs substancji zawartych w powloczkach? mierzylem na miarce i z 4 kapsulek bylo ok. 5-6 gram.

jeszcze jedno: ten jablczan(tcm z olimpu) prawie w ogole nie rozpuszcza sie w wodzie.czy tak powinno byc?

dzieki

Możesz tak stosować kreatynę.

możesz tak robić, następnym razem kup kreatynę w proszku
nic nie tracisz otwierając kaspy, jedynie trochę kasy, bo proch jest tańszy

aha,dzieki chlopaki.ktos z was stosowal ta kreatyne? to normalne, ze tak slabo sie rozpuszcza w wodzie?

Ale co to za problem, nie możesz łykać kapsułek to wsypuj proch do buzi i zapijaj.

jadłem, ale w nie otwierałem kaspułek
kreatyna dość słabo się rozpuszcza

ok, dzieki. ktos sie podzieli jeszcze opinia o ww produkcie?

po pierwsze patrz na daty!
po drugie Ty tak powaznie???

do 2016 ważna jest