Wtorek :Nogi, barki ,plecy , bic , tric ,klata .
Nie musi być w tej kolejności , lecz żeby były wszystkie podane partie ciała , i aby codziennie były inne rodzaje ćwiczeń .
Ps. Prosił bym o nie podsyłanie linków tylko wypisanie ćwiczeń .
Ilość wyświetleń tematu: 438
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły