tracer321
Siemanko , ćwiczę rok ( z tego 5 miesięcy na siłowni ) a tak to robiłem pompki i podciaganie na drążku w domu:) . na początku siłowni ćwiczyłem 1 miesiąc FBW a potem przerzuciłem się na SPLITA niewiem czemu . I teraz zastanawiam się czy ćwiczyć dalej SPLITA czy zmienić na FBW ??? co polecacie z tak krótkim stażem ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
125
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
3231
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
w8mp250
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
3003
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
17289
nie zkaładaj ciągle nowych tematów. po co zasmiecasz dział???
Be the best version of You!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
125
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
3231
z czystej ciekawości jak kto myśli FBW CZY SPLIT ? :) pisać :) !
...
Napisał(a)
dudee
Ekspert
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
3003
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
17289
bana dla pana. temat do zamkncia
Be the best version of You!!!
...
Napisał(a)
Tomasz1405
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
23860
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
147326
Kolejny temat = BAN .
zamykam .
zamykam .
Poprzedni temat
Trening Push/Pull 3xtyg. do oceny
Następny temat
Pomocy! Plan treningów z suplementacją
