...
Napisał(a)
Witam mam 14 lat waga 46kg , wiem jestem chudy , ale chcialbym jakies tam miesnie miec jak na swoja wage , wiek . Czy moglibyscie doradzic mi jaki mam robic trening ile razy w tyg , po ile seryjek , mam tylko hantle 6, 9 kg . Czekam na szybka i dobra odpowiedz .Licze na was , ja w dobieraniu sobie treningu dobry nie jestem :D Z góry dziekuje
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- jak ma wyglądać zaświadczenie lekarskie dopuszczające do TSF
- jak ma wyglądać cykl treningu dla ektomorfika?
- jak powinien wygladac moj plan na mase
- Witam, chciałbym dowiedzieć się od kogoś kto się zna na rzeczy czy mój plan treningow
- Witam mam ogromna niedowage. waze tylko 44 kg. moj wzrost to 172 cm . mam 14 lat (2gim).
- bardzo mi sie pic
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły