...
Napisał(a)
Siema.Mam wątpliwości w sprawie rozpoczęcia uczęszczania na siłownie.Czy to w jakiś sposób wpłynie na mój wzrost?Mam 16 lat i 164cm wzrostu i ważę 56 kg . Co mógłbym zrobić aby jeszcze urosnąć? I czy mogę zacząć ćwiczyć?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Możesz zacząć ćwiczyć, żeby urosnąć powinieneś dobrze jeść. Wzrost to geny.
...
Napisał(a)
Jeść dobrze czyli co? Z genami o to chodzi jest słabo Mama niska i Ojciec też Mama 161 cm ojciec nie wiem bo tam nie ważne ale z 170 coś ma.;/
...
Napisał(a)
No to nie będziesz miał 175 czy 180 i siłownia na to nie będzie miała wpływu. Z jedzenia to białko, zdrowe tłuszcze, ogólnie zdrowa dieta. Nie ma niestety diety "na wzrost".
...
Napisał(a)
Więc nic na to nie poradze i i w zaden sposob sie tego nie da zmienic?
...
Napisał(a)
No pewnych rzeczy nie przeskoczysz. Niemniej uprawianie sportu powinno pomóc Ci osiągnąć maksimum wzrostu jakie możesz osiągnąć dzięki swoim genom.
Polecane artykuły