Różne akcesoria.

Siema, jakie znacie przyrządy do ćwiczeń typu poręcze do pompek, uchwyty do pompek, drążek? Jest jeszcze coś tego typu (postawić poćwiczyć)?
Od niedawna ćwiczę i nie wiem czy dobrze ćwiczenie wykonuję (ciężko wykonywać źle) mianowicie chodzi o wyciskanie sztangi leżąc, z tego co mi wiadomo to to jest najlepsze ćwiczenie na klatkę piersiową ale robiąc serię pompek bardziej czuje prace klatki. Albo dajcie jakiś link gdzie są podane najlepsze, najefektywniejsze, najintensywniejsze ćwiczenia danej partii byłbym wdzięczny :)

Widocznie technika u Ciebie leży i TAK można ćwiczenia wykonywać całkiem źle mimo że ruch wydaje nam się taki sam jak na filmikach instruktażowych etc.