1 cykl na metanabolu

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 303 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19586

Koledzy wyzej dobrze ci radza, ogarnij jeszcze pare miechow miske i potem sie wez za mete... z tym martwym ciagiem tez sie pomyliles czy serio na klate bierzesz wiecej niz dzwigasz z ziemi ? :D

Kochaj matkę póki żyje, póki w piersiach serce bije, bo gdy serce bić przestanie próżne będzie twe kochanie...

...

KruQ

Ekspert

Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458

A ja założyłbym się o co chcesz, że nie zrobisz pełnego przysiadu z ciężarem 160kg a Twoja waga wcześniejsza nie ma tu nic do rzeczy.
Ja ważyłem 112kg a wraz z utratą wagi siła spada, w nogach również, bo one się do niczego nie przyzwyczajają.
Masz wysoki BF więc nawet jak masz 60cm, co się nagle okazało

to gdyby zdjąć z tego cały tłuszcz i wodę to pewnie zostałoby z 55 czy 56cm.
A jeżeli miałeś kiedyś 160kg na sztandze to pewnie ten "przysiad" to było kucnięcie na kilkanaście cm ledwie.

Nie drąż dalej bo za długo w tym siedzę, żebym miał się nabierać na takie bajki.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html

...

wsx666

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 99 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6811

Wiesz nie wiem jak kolega o którym mowa ale ja widziałem koleżków po 77kg i 200 na sztandze z przysiadem...da sie. heh...serio

...

KruQ

Ekspert

Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458

Ale raczej nie mieli bebzonów ponad 90 cm

...

wsx666

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 99 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6811

nie nie mieli i cwiczyli od małolata kupe lat to ciężarowcy ;p

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Z całym szacunkiem dla kolegi który założył temat ale nie porównujmy gówna do twarogu

Nie wątpię w jego siłę ale taką siłę przy takiej wadze robi się albo od małego ćwicząc typowo siłowo/ciężarowo albo na super genie albo na super środkach

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

wsx666

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 99 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6811

No tak kończąc to ci ciężarowcy których miałem okazję bliżej poznać w tym byli olimpijczycy to ćwiczenia od wieku mniej więcej 12 lat i reklamówki metki i omki bo to kolesie stara data teraz już na emeryturach ;) i targali przysiady takie, że tylko czekałem aż sztanga pęknie dosłownie się wyginała mieliśmy z kumplem po 15 lat i we 2 nie mogliśmy tego od ziemi oderwać nawet od ziemi hehe ze dwadzieścia lat temu ehhh fajne czasy ok nara ;)

...