...
Napisał(a)
Witam mam 18lat waze z 65kg i mam z 180cm wzrostu , posiadam drazek wielofunkcyjny do podciagania , pompek brzuszkow i na braki , chcial bym do tego biegac i nabrac kondycji ,troche duzo melanzowalem i wgl , chcial bym wypocic zatrute lata ;) i nabrac troche na masie , na poczatek chcem cwiczyc w domu ale nie wiem czy bnd efekty , co polacacie ? ;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witam,
na początek proponuje zapoznać się z wątkami zebranymi w temacie:
https://www.sfd.pl/Mapa_działu_Trening_w_domowych_warunkach_-t359765.html
Pozdrawiam.
na początek proponuje zapoznać się z wątkami zebranymi w temacie:
https://www.sfd.pl/Mapa_działu_Trening_w_domowych_warunkach_-t359765.html
Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
W razie pytań pisz w tym temacie. Tylko postaraj się z tym linkiem zapoznać, chociaż pobieżnie.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
Polecane artykuły