Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
25
Cześć
Mam 26 lat, waga 81 kg ćwiczę od 3 lat i w zasadzie nigdy nie wspomagałem się żadnymi suplami.. podstawą była dieta + aminokwasy swoje złapałem ale przyznam że stanąłem w miejscu.. chce spróbować wziąć może jakieś białko kreatynę tylko każdy poleca co innego...
Może zna ktoś z was sprawdzony zestaw