SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Napinanie pleców

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 572

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 73 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 545
Witam serdecznie. Nie wiem czy w dobrym dziale ale może ktoś przeniesie. Więc mam problem. Dlatego jak podniosę ręce do lustra to najszersze grzbietu są równe. Ale problem się zaczyna gzy napnę najszersze. Prawa łopatka się rozchodzi na bok a lewa nie chce się rozejść na bok. Dlaczego? Jak ćwiczyć i co aby ta łopatka rozchodziła się jak prawa? To mnie żenuje bo przez to że łopatka nie rozchodzi się na bok nie widać od przodu lewego najszerszego. I teraz pytanie co robić aby lewa się rozchodziła jak prawa? Bo jak napinam plecy to prawa tylko rozchodzi się a jak wypchnę do przodu lewą rękę to trochę się rozejdzie. Dzięki za pomoc o ile ktoś coś pomoże. Każdego który pomoże wynagrodzę sogiem
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kontuzja kostki?

Następny temat

Krzywe ramiona (barki)

WHEY premium