Olaf Sawajner

Olaf Sawajner kanał na YT który ostatnio mi "wpadł". Ma ponad 200 filmów nie tylko o siłowni ale też o psychologii. Mam wrażenie jak by kopiował Pawła Groma. Gość wygląda dość potężnie, ogólnie dobrze gada ale mam jedno ale. Twierdzi że można zbudować 20kg mięśni w 90dni, wiem że to bujdy ale... kojarzy ktoś ten kanał? warto oglądać?

Skąd wiesz że dobrze gada, mowi o psychologii i o mięśniach skoro jeszcze nie obejrzałeś? Z plotek? A co do nagłego przyrostu mięśni to takich ,,cykli" można znaleźć trochę, był temat o tym jak George St-Pierre wagi do walki nabiera, ponad 10 kg w miecha. Dużo jeść to podstawa...;)

właśnie oglądałem, nie wszystkie ale większość bo ma nawet ciekawe tematy. Chodziło mi bardziej o to że gość zrobił taką wagę nie zalewając się zbytnio fatem. Ma interesujące filmy a strasznie mało odwiedzin i to mnie właśnie zastanawia.

Podbijam temat. Gość bardzo fajnie mówi. Prowadzi właśnie na platformie e-learningowej ten cykl "20 kg w 90 dni" za 900 PLN. A na YT jest "darmowa" tego wersja oczywiście bardzo okrojona. Ale z tego co on mówi to naprawde coś w tym jest. Jak myślicie?

20 kg mięśni w 90 dni (-: bzdura. Skoro tak można dlaczego ten gość wygląda jak suchar?

na dobrym koksie trudno by zrobić 20 kg mięśni

kuba1018 proponuję poszukać innych mentorów np. WZOREK z tego forum, Jan Łuka, Jan Wegiera, Waldemar Nol, to są ludzie trenujący po kilkadziesiąt lat, jest wiele filmików na YT z ich udziałem w których przekazują naprawdę wartościowe rzeczy, wiele z tego sam wdrożyłem w życie i to naprawdę działa. W dzisiejszych czasach każdy może założyć swój kanał na YT i pięknie doradzać innym nie mając o tym większego pojęcia.