omka plus co????????

Piszesz glupoty.
"Owszem, niewiele wiem o suplementacji, diecie itp. i wlasnie chce się tu dowiedziec" - dzial doping to nie miejsce na takie informacje, jesli tu wchodzisz to musisz miec to wszysto opanowane.
"Uwierz mi, ze probowalem już diet, odzywek" - zaprzeczasz sam sobie. Skoro nie masz pojecia o diecie i suplementach to skad wiesz ze te co stosowales byly na dobre?
"co lepsze do omki : gainer czy bialko" - nie rozumiesz ze nie mozna odpowiedziec jedoznacznie na to pytanie? To nie jest pytanie na ktore mozesz odpowiedziec tak lub nie.
"Ja się czuje zle ze swoja chudoscia i chce to zmienic." - spoko, zamienisz chudosc na powazne choroby i opuchlizne. Gratuluje wyboru.
"Takich wypowiedzi jak twoja jest setki, wszyscy "madrale" piszecie ze to gowno i nie bierzecie, a mogę się zalozyc ze walicie w dupe ostro i na forum zgrywacie niewiadomo kogo" - uwazaj co piszesz, dlatego ze nie wszyscy koxuja bezmyslnie (tak jak Ty). Dla ludzi inteligentnych kox bedzie dodatkiem, a nie baza do ktorej mozna dodac bialko albo gainera.
"Nie lepiej być szczerym i pomagac sobie????" - to co napisalem wyzej bylo szczere, masz zerowa wiedze o diecie i suplementacji, a bierzesz sie za kox.
"Na silce cwiczylem 2 lata. Niewiele mi to dalo. Dlatego uwazam ze pozostal mi tylko koks" - przy takim niskim poziomie wiedzy nie mozesz wszystkiego zwalac na orgaznizm. Ty poprostu malo wiesz i to ogranicza Twoje postepy.

To by bylo na tyle.
Jedna rada, moze posluchasz.
Pojdz na dzialu trening i podaj tam jak cwiczysz, wszelkie bledy zostana poprawione. Nastepnie dzial odzywianie, ulozysz sobie diete (wg postow podwieszonych) i dasz do oceny. Wtedy mozesz (choc nie uwazam tego za konieczne) zobaczyc do dzialu suplementacja i poczytac co Cie interesuje. Moze zainwestujesz w jakas kreatynke lub cos innego.
Po tym wszystkiem cwicz z pol roku i jesli nie bedzie zadnych postepow wroc tu i powiedz ze sie mylilem.
Pamietaj ze kox to droga na skroty.

pozdrawiam Logan
"Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.[...]Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"

gainer czy białko??

...widzisz lifter a wydawalo ci sie ze najglupsze pytanie juz slyszales )))

____________________
The NOTORIOUS B.I.G.

Fat Bastard w Dopingu.

ja tak odbieram wasze wypowiedzi, wymadrzanie sie. O odzywkach wiem w sumie duzo, co do czego jest itp. Jezeli chodzi o diete tez czaje co jesc, a czego nie jesc. Zle to ujolem poprzednio CZytalem tutaj artykul bodajrze KIJANKI, gosc pisal ze mu koks duzo pomogl. Dzieki niemu zaczal dobrze wygladac i sie dowartosciowal. Zwroc uwage ze cwicze juz 2 lata, i po probach odzywkowych ( gainery, bialka, dibencozide magnum, kreatynka ) nie bylo rezultatow. A diety sobie nie zmienie, bo nie ja gotuje u mnie w domu, napewno to rozumiesz??? KOKS JEST DLA LUDZI, napewno temu nie zaprzeczysz. Tylko trzeba umiec. Ja uwazam ze po chodzeniu 2 lata na miejska silke, wiem co i jak. Tylko chce poznac opinie innych na ten temat. Nie chce wziac zle, bo przeciez mozna sie poradzic jescze bardziej doswiadczonyc ( a w sumie tacy tu sa, naprawde madrzy ludzie ) i nie sparolic sobie zdrowia ( calkowicie ). pozdrawiam.

seweryn66

banann: co do skutkow ubocznych to napewno przesadzilem, ale chodzilo mi glownie o to, iz oma to "bomba" dla ukladu hormonalnego i to w szczegolnosci w tak mlodym wieku. Ja mam kuzyna ktory zapodawal rozne ilosci omnadrenu (zawsze go laczym z metanabolem). Zyskiwal na nim bardzo wiele kilogramow ale zawsze odstawienie liczylo sie z duzymi spadkami, a pomimo tego, ze cykle byly niezbyt ciezkie i zawsze dobrze zakonczone (HCG, Clomid) to do dzisiejszego dnia jest czesciowym impotentem. Teraz bardzo zaluje, iz kiedykolwiek siegnal po ten specyfik.
Wszystko czego sie dorobil na Omnadrenie i Metanabolu to czeste wizyty u lekarzy, zflaczala fajka i pare kg masy, ktora jeszcze mu pozostala.
Nie twierdze oczywiscie, ze zazywanie Omnadrenu w kazdym przypadku wiaze sie z powyzszymi skutkami ale lepiej dmuchac na zimne i zainwestowac w lepsze specyfiki dostepne na rynku.
Omke pozostawiam na pozniej.

...::: Pozdrawiam :::...

Bez koksow nie ma przyrostow.
UWAGA!!!
Jezeli jest cos mocniejszego od MEGABOLa to nie radzimy tego stosowac.

ale ja chce tylko raz wziac, zeby nabrac masy i wiecej nie brac. Pewnie zaraz jakis madrala mi napisze ze jak raz wezme to nie przestane brac do konca, az wyladuje w szpitalu bo bedzie mi malo itp... A co do efektow ubocznych z jajkami ( co ja bym zrobil bez mojego Viniego ) sa srodki ktore je hamuja np. clomid. dobrze gadam??????????????

seweryn66

tak będziesz wyglądał jak się będziesz dobrze po treningu rozciągał

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />


Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?

Weźmiesz weźmiesz drugi raz. Jestem tego pewny. Gdy raz weźmiesz to przybędzie Ci trochę wagi ale część spadnie ale ty będziesz miał w pamięci że wyglądałeś lepiej to dlaczego nie miałbym tak wyglądac i spróbujesz ponownie (no chyba, że zrezygnujesz z tego sportu). Kiepski środek sobie wybrałeś dość toksyczny i nie oszczędzający organizmu (psychiki też). Zastanów się jeszcze nad tym.
Pozdrawiam

Cioś