...
Napisał(a)
siema. mam taki problem, jak zaczynalem cwiczyc to cwiczlem coraz wiekszymi cierzarami masa i sila dobrze rosla. cwiczylem 5 i pol miesiecy i mialem miesiac przerwy i jak zaczelem po miesiacu to przy duzych cierzarach nie czulem pompy i bylem bardzo zmeczony i zamiast miec wzrost wagi to wga spada. wiec zaczelem lrzejszymi i jest dobra pompa ale mam caly czas zakwasy. bardzo by mi zalerzalo dowiedziec sie dlaczego tak jest z gory dziekuje
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Czesc pomozeczie mi dobrac odzywki nie mam pojecia jak to idzie
- siemanko mam 90 w pasie i 38 na lapie bez pompy 173 cm wzr.nie za duzy mam tez brzuszek cwicze 1rok
- nie mam dziecka ale mam tłuszcz na brzuchu jak mam sie go pozbyc??
- [strzeleccc] jak mam odpisac nie mam konta (chodzi o post nizej xD)
- zadzwon do mnie jak wstaniesz;/;/bo ja nie mam jak;/;/pierdolca dostaje bez cb;(((
- Proszę o poradę fachowcy ;) (mam 17 lat ćwiczę na siłowni rok i 3 miesiące).
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dobierz taki ciężar aby ćwiczyć ciężko ale dokładnie technicznie
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Polecane artykuły