...
Napisał(a)
Witam, jestem nowy na forum i chciałbym żeby ktoś pomógł mi ułożyć plan treningowy na basen. Zacznę chodzić od przyszłego miesiąca 3x w tygodniu i nie wiem jak mam pływać żeby zwiększyć kondycję, mięśnie i siłę. Z góry dziękuje za pomoc.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tutaj pytamy o to jak wyciskać 200 kg jedną ręką.
Tutaj proponuję czegoś poszukać -> https://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html
Chociaż raczej wielu ekspertów od pływania na SFD nie ma.
Tutaj proponuję czegoś poszukać -> https://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html
Chociaż raczej wielu ekspertów od pływania na SFD nie ma.
Polecane artykuły