SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Co wybrac ?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1232

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

15

Waga

69

Wzrost

180

Staż treningowy

Dluugo.. Na powaznie jakis 1 rok

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

Silownia

Możliwosci finansowe

do 100 zl
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
EmkaMK
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 210
no ale trening koncze przed 22 , a zasypiam o 23.. oplaca sie go brac ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy warto

Następny temat

Co wybrac ? pomocyy

WHEY premium
Polecane artykuły
Najczęstsze problemy z łokciami i sposoby ich leczenia

Najczęstsze problemy z łokciami i sposoby ich leczenia

Czy czasem słyszysz podczas treningu charakterystyczne kliknięcie, czy chrupanie w łokciach? Zazwyczaj dotyczy to więzad...

Jak trenować łydki? Jaki zakres powtórzeń wybrać?

Jak trenować łydki? Jaki zakres powtórzeń wybrać?

Łydki należą do tzw. opornych grup mięśniowych. Oznacza to, że nie zawsze trenowanie ich w sposób standardowy przynosi u...

Katar podczas wysiłku fizycznego. Czy ćwiczenia mogą powodować katar?

Katar podczas wysiłku fizycznego. Czy ćwiczenia mogą powodować katar?

Katar większości z nas kojarzy się głównie z przeziębieniem albo alergią. Zdarza się jednak, że rozpoczynając trening, m...

Kardio na czczo czy nie?  Czy warto trenować na czczo?

Kardio na czczo czy nie?  Czy warto trenować na czczo?

Z treningiem aerobowym wiąże się (co najmniej) jeden często powtarzany mit: aeroby musisz wykonywać na czczo! Geneza teg...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły