SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dobre jakości mięśnie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1371

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

33

Waga

95

Wzrost

185

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

113

Obwód uda

65

Obwód talii

93

Staż na siłowni

3 systematycznie

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B-2,5 W-3,5 T-1,5

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

dawno temu i nie prawda Metka POLSKA 200tab

Opisz swój plan treningowy

3 x Siłownia 2xSW

Cel cyklu

Siła i dobrej jakości mięso

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

5lat

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

około 20

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tycia

Stan zdrowia

zdrowy

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

110/150/120
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94490 Napisanych postów 364426 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669096
j.w.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 67 Wiek 44 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 239
to oczywiste ze na następny.. ale czy da się dwa orale wcinać....

Bóg dał mi Ciało ja zrobię z niego Zbroję !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645
Można.

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 67 Wiek 44 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 239
thx Panowe :D :D

Bóg dał mi Ciało ja zrobię z niego Zbroję !

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaki test na pierwszy raz?

Następny temat

Cykl na mase!! Deka+susta+meta?

WHEY premium