spadek ?

Witam
Mam 19 lat grałem w pilke nozna. pol roku temu mialem kontuzje a mianowicie skrecilem kostke. Od tamtego czasu niec nie robilem.
Przez pol roku schudlem 10 kg. Gdy dzisiaj poszedlem na orlika pograc
zaniepokoil mnie jeden fakt moja szybkosc juz nie jest taka jak kiedys
nie mam sily w nogach zeby nabrac predkosci. czy to normalne? Bardzo prosze o mila i madra odpowiedz.

a jak myślisz?,oczywiście że to normalne...

Co tu się dziwić. Nie miałeś do czynienia z piłką nożną przez długi czas, nie byłeś w rytmie meczowym, odbija się to na kondycji.