Zapalenie pochewek ścięgna kciuka - rehabilitacja

Witam. W związki z zapaleniem pochewek ścięgnistych kciuka (tzw. palec trzaskający) pod koniec roku wybieram się na zabieg chirurgiczny polegający na nacięciu pochewek. Czy miał ktoś podobny zabieg?
Ile trwa rehabilitacja?
Po jakim czasie można powrócić na siłownie?