Z góry dziękuje za porady.
...
Napisał(a)
Witam. Możecie polecić jakieś przepisy na dania prowadzące do przyrostu masy mięśniowej? Nie chodzi mi o przepisy typu 100g ryżu 80g tuńczyka itp. Chodzi o proste przepisy, np: torebka ryżu, puszka tuńczyka, 2 banany, itd. itd. Ostatnio zacząłem od sałatki z: puszki tuńczyka, 1 dużego ziemniaka, ogórka, kukurydzy, czerwonej fasoli, szpinaku(nie podam dokładnie ile), 1/4 szklanki oleju z przyprawami do sałatek. Czy jest to dobre połączenie czy zmienilibyście coś w tym daniu.
Z góry dziękuje za porady.
Z góry dziękuje za porady.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jakiego oleju? Kukurydza to syf.
Ryby z puszki do najlepszych źródeł białka nie należą.
Odwiedź dział Kuchnia SFD, powinieneś znaleźć fajne przepisy.
Ryby z puszki do najlepszych źródeł białka nie należą.
Odwiedź dział Kuchnia SFD, powinieneś znaleźć fajne przepisy.
Poprzedni temat
Pytanie odnośnie strony potreningu.pl
Polecane artykuły