Małe zmiany w diecie + carbo

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 727

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

blaze94

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 30 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 530

Siemanko wrzucam zrzut z aktualnej diety

zauważyłem że ciut przybrałem po 2tyg tkanki tłuszczowej na brzuchu myśle że za dużo jem przed treningiem tak możliwe może być?
A np jeżeli carbo brał bym w szkole ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858

carbo wywal w ogóle, tak samo kakao puchatek, szynkę z indyka, biały ryż, ogranicz tuńczyka, zwiększ ilość warzyw, nie wklejasz ankiety, nie piszesz czy to stałe menu, więc więcej powiedzieć się nie da.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

blaze94

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 30 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 530

ciężko mi coś idzie tycie dlatego też kupiłem carbo, zresztą za chwile kupuje kreatyne więc przyda się carbo. Stałe menu raczej nie bo musze cośzmienić małe zmiany wprowadziłem

...

Ekspert-SFD

Ekspert

Szacuny 134 Napisanych postów 20191 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69241

Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat