kreatyna+l-karnityna

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1511

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

lipa1210

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 512

czy ktos moze mi powiedziec jak brac kreatyne i l-karnityne jezeli rano biega a nastempnie kolo polodnia ide na silownie i wieczorem robie skocznosc.

ipa

ipa

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

falcone

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 3338 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 15112

Te dwa suplementy są na zupełnie inny rodzaj treningu: kreatyna siła, masa, a karnityna na rzeźbienie, redukcję. Więc albo robisz trening na rzeźbę, albo na masę. Z tego co widzę masz dużo ruchu, więc raczej trening na rzeźbę, więc zrezygnuj z kreatyny. A karnitynę bierz 1g prze treningiem aerobowym.

Doradca w dziale suplementacja

...

Biexi

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2802 Wiek 49 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16632

Tak jak Falcone nie da sie robić trzech rzeczy na raz ja do kreatyny bym dorzucił HMB a jak chcesz zrzucac tłuszczyk to odstaw kreatyne na bok

Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/
Pozdro
Biexi

Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!