SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

wszystko od podstaw!!!POMOCY!!!

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1094

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Usunięty przez QUEBLO za pkt 5 regulaminu
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 729 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4267
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
To masz kolego i czytaj:
https://www.sfd.pl/NAJCZĘŚCIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html 

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Usunięty przez QUEBLO za pkt 5 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 142
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2359 Napisanych postów 30605 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270689
dostałeś już wystarczająco dużo linków.
Skoro jesteś tak skłonny do wyrzeczeń to zacznij czytać i ułóż coś swojego do ewentualnej oceny/poprawy a nie czekaj na gotowe pod pretekstem że ktoś ma Ci pomóc

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 142
Nie czekam na gotowe ale widzę ze to jest jakieś dziecinnie forum. Bo nikt by nie kazał amatorowi układać diety tylko by się starał mu pomoc.... Ale cuz widzę ze tu nie dostanę pomocy. Pozdro.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Może mi ktoś pomóc z ułożeniem ćwiczeń na masę w domu ?

Następny temat

Czym zastąpić pistolety.

WHEY premium